5 Kegiatan Outdoor Untuk Mengurangi Kacanduan Anak Pada Gadget

5 Kegiatan Outdoor Untuk Mengurangi Kacanduan Anak Pada Gadget

5 kegiatan outdoor untuk mengurangi kacanduan anak pada gadget – Harus kita akui bahwa saat ini kita hidup di dua dunia yaitu dunia nyata dan dunia maya. Bahkan sudah lama muncul istilah untuk mendefinisikan manusia di dunia nyata dengan dunia maya dengan istilah warganet atau warga dunia maya. Ini diperkuat lagi dengan semakin murahnya harga smart phone dan kemudahan dalam mengakses internet. Tidak hanya orang dewasa saja yang tidak bisa lepas hidupnya dari smart phone, anak-anak juga mulai banyak yang kecanduan dengan smart phone. Kalau orang tua mungkin untuk kepentingan pekerjaan, kalau anak-anak karena untuk bermain game online atau game hp. Dalam Beberapa kasus, orang tua perlu membawa anak mereka ke psikolog agar terbebas dari kecanduan gadget.

doc.pribadi

doc.pribadi

Anak-anak yang mengalami kecanduan gadget disebabkan oleh banyak faktor penyebab sehingga anak-anak mengalami hal tersebut. Kami akan ringkas menjadi beberapa point berikut ini.

• Pengaruh teman. Tidak bisa dipungkiri, pergaulan anak sangat mempengaruhi perilaku anak-anak. Anak-anak yang tumbuh dalam pergaulan teman yang positif akan menjadi anak yang tumbuh dengan baik. Begitu pula sebaliknya. Untuk kasus kecaduan gadget, anak-anak menggunakan gadget secara berlebihan karena melihat teman mereka. Ditambah, sekarang, banyak permainan online yang bisa dimainkan bersama secara bersama dan bisa berinterakrasi dengan antar pemain. Permainan menjadi semakin menarik karena adanya kerjasama ini.
• Kurang kegiatan. Kurangnya kegiatan yang terarah akan membuat anak menjadikan gadget sebagai pelarian untuk mengurangi rasa bosan dalam menjalani hari-hari di luar jam sekolah. Di usia anak-anak paud-SD, membuat kegiatan yang positif untuk anak-anak secara rutin sangat penting sekali. Tujuannya adalah untuk mengarahkan energi anak yang besar kepada hal-hal yang positif. Kegiatan-kegiatan rutin bisa berupa belajar al-Qur’an setiap sore bagi yang muslim, kegiatan olah raga, dan juga kegiatan belajar bersama. Akan kami bahas secara lebih rinci di sub judul di bawah.
• Kurangnya waktu orang tua untuk anak-anak. Ditengah tuntutan kebutuhan yang begitu besar pada masa ini membuat orang tua harus menghabiskan banyak waktu untuk bekerja mencari uang. Ini tentu berakibat pada berkurangnya waktu mereka bercengkrama dengan anak-anak mereka di rumah. Lemahnya pengawasan dari orang tua ini juga membuat anak semau-mau mereka dalam memilih kegiatan.
• Tidak ada aturan yang jelass tentang penggunaan gadget dari orang tua. Sebagai orang tua, kita harus belajar cara mendidik yang sesuai dengan perkembangan zaman. Kita tidak bisa menyamakan cara mendidik anak oleh orang tua kita 20-30 tahun yang lalu dengan cara mendidik anak sekarang, Selain berbeda waktu, perkembangan teknologi pada saat itu juga sangat jauh dari apa yang terjadi sekarang. Maka, mendisiplinkan anak untuk mempunyai waktu bermain gadget menjadi penting untuk zaman sekarang. Tidak semua waktu anak bebas mengakses gadget.
• Meniru orang dewasa. Anak-anak peniru yang sangat ulung. Mereka bisa sangat cepat dalam mempelajari perilaku tertentu dari melihat perilaku orang dewasa. Begitupun dengan bermain gadget, orang tua sering kali ketika sudah di rumah juga tidak bisa lepas dari gadget mereka. Anak-anak merasa mendapat role model yang pas dari orang tua mereka dalam mengakses internet sepanjang waktu. Maka ada baiknya, ketika di rumah, orang tua harus mengurangi memegang gadget ketika bersama dengan anak-anak mereka.

Menurut kami, lima poin yang kami himpun di atas adalah faktor yang sangat dominan sekali dalam membuat anak menjadi kecanduan dalam menggunakan gadget sampai pada titik yang mengkhawatirkan. Masalah di atas tentu bukan tanpa solusi. Sebagai orang tua yang peduli dan bertanggung jawab pada masa depan putra-putri kita, belajar terus menerus tentang cara mendidik anak sesuai dengan zamannya sangat penting sekali. Berikut ini 5 kegiatan outdoor untuk mengurangi kacanduan anak pada gadget.

Renang

Renang adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan di masa kanak-kanak. Anak-anak yang biasa diajak ke kolam renang, kali, pantai atau tempat pemandian khusus untuk berenang akan membiasakan mereka dengan kegiatan ini. Selain untuk hiburan, berenang juga sangat bermanfaat untuk kesehatan anak. Karena ketika berenang, anak-anak bisa menggerakkan semua anggota badan mereka. Berenang  secara rutin bisa mengalihkan perhatian anak dari bermain gadget secara berlebihan. Lebih bagus lagi, kalau ada tempat berenang yang airnya tidak bercampur dengan kaporit.

Berwisata ke kebun binatang atau ke kebun buah

Bagi Anda yang tinggal di kota yang ada wisata kebun binatangnya. Mengenalkan anak secara langsung dengan binatang-binatang yang tidak bisa mereka temui dalam kehidupan sehari-hari adalah pengalaman yang tidak akan mudah dilupakan oleh anak. Dengan berkunjung ke kebun binatang, mereka bisa mengenal banyak jenis binatang yang mungkin hanya bisa mereka lihat di youtube atau layar televisi. Apalagi Anda yang tinggal di kota, melihat binatang seperti sapi, kerbau, kambing, ayam, kodok, kadal tentu sangat sulit sekali. Kalau tidak ada kebun binatang, ke wisata kebun buah bisa jadi alternatif. Sepertinya untuk wisata kebun buah, setiap kota sekarang sudah ada.

Bersepeda

Olahraga bersepeda saat ini menjadi salah satu gaya hidup orang-orang yang tinggal kota. Hampir di semua kota besar dan kecil muncul club-club bersepeda yang anggotanya bisa mencapai ratusan orang. Bahkan di beberapa kota besar, pemerintah sendiri mengkampanyekan penggunaan sepeda sebagai sarana transportasi untuk berangkat kerja. Kesadaran untuk berolahraga badan secara teratur untuk menjaga tubuh tetap fit sepanjang hari menjadikan bersepeda sebagai pilihan yang paling gampang. Bagi anak-anak, bersepeda adalah impian mereka sebelum mereka bisa berjalan. Mengajak anak bersepeda ke tempat wisata yang lumayan jauh dari tempat tinggal juga bisa menjajadi pilihan yang menyenangkan, selain menyegarkan badan, pikiran juga ikut segar dengan melihat pemandangan-pemangan yang menarik sepanjang jalan.

Tidak ada salahnya, Anda harus membuat kegiatan bersepeda ini menjadi pilihan utama untuk kegiatan outdoor bersama anak. Kalau sudah berjalan, tinggal Anda rutinkan saja. Kalau belum, mulailah membuat rencana untuk mewujudkannya. Caranya adalah dengan membeli sepeda dewasa, ajak anak untuk bersepeda di hari libur atau sore sehabis pulang kerja, rutinkan. Insyallah, anak ketertarikan anak untuk bermain gadget bisa berkurang.

Camping Keluarga

Wisata camping sekarang sedang naik daun. Banyak pengelola tempat wisata alam yang menawarkan paket camping keluarga kepada wisatawan. Misalkan di Jogja, ada camping ground Puncak Becici, camping ground Gunung Purba di Gunung Kidul dan kota-kota lainnya juga sudah banyak muncul wisata camping keluarga ini. Kegiatan camping keluarga di alam bebas menurut kami bisa mempererat hubungan kekeluargaan antara anak dengan orang tua, dengan anggota keluarga lain atau dengan teman-teman dekat kita.

Manfaat lain dari kegiatan camping keluarga adalah meningkatkan kesadaran anak untuk mencintai alam. Kita bisa mengedukasi mereka bahwa dengan menjaga alam, hidup akan menjadi lebih sehat, lebih fresh dan juga bisa memberikan manfaat untuk kehidupan dalam jangka pendek atua jangka panjang.

Bermain ke  taman bermain

Saat ini, pemerintah sudah mulai membangun taman-taman hijau yang dilengkapi dengan wahana bermain seperti perosotan anak, ayunan anak, playground anak, kolam ikan dan juga sarana fitness sederhana. Bagi Anda yang punya putra-putri usia paud hingga SD, mengajak anak untuk bermain di taman kota atau taman desa dengan sarana bermain seperti yang kami sebutkan di atas adalah kegiatan yang  sangat menyenangkan bagi anak.

Di taman bermain, mereka bisa berinteraksi dengan teman-teman sebaya mereka. Bergembira bersama, tertawa bersama, berlari bersama dan jatuh bersama. Luangkan waktu untuk menemani mereka bermain di waktu-waktu senggang Anda seperti hari minggu atau hari libur. Waktu bermain bersama anak adalah investasi jangka panjang yang akan kita rasakan mungkin 10 tahun, 20 tahun bahkan 40 tahun yang akan datang.

Baca juga: Jual Perosotan Anak Jakarta

Itu menurut kami, 5 kegiatan outdoor untuk mengurangi kacanduan anak pada gadget. Masih banyak sekali aktivitas-aktivitas lain yang bisa kita eksplore bersama anak-anak agar mereka bisa mengurangi kegiatan mereka bersama gadget. Seperti yang kami singggung di atas, bahwa perhatian orang tua kepada anak tidak hanya dengan memberikan mereka uang jajan yang cukup, membelikan mereka gadget, memenuhi gizi mereka, tapi yang tidak kalah penting  adalah kasih sayang dan waktu yang cukup bergaul dengan mereka agar mereka merasa kita selalu hadir dalam hidup mereka.

(admin)